<h2>Está insatisfeito com seu corpo? A imagem de si mesmo não depende de seu peso</h2>

Imagem e realidade duas percepções diferentes
Se você pensou que comer bem e perder peso ajuda a melhorar a imagem de si mesmo, e depois você continuar a estar insatisfeito com seu corpo, é necessário que você começa a pensar que a imagem e a realidade podem ser duas percepções diferentes.

Imagem corporal desempenha um papel muito importante na sociedade em que vivemos, mas isto pode estar cobrindo outros grandes problemas que só vem à luz, uma vez que você conseguir perder peso.

Se você pensou que comer bem e perder peso pode ajudar a melhorar a imagem de si mesmo e não o fez, é importante que você começar a pensar sobre por que você se sente insatisfeito com seu corpo. Esta pode ser a ponta do iceberg para encontrar outros problemas relacionados com a imagem que retorna para o espelho.

Insatisfação da imagem corporal não é privativa de pessoas sofrendo de um distúrbio do poder, uma vez que são muitos que admitir para não ser feliz com a sua figura, até perdida peso.

Então este desacordo é importante que ele chamou a atenção dos pesquisadores. De acordo com alguns estudos científicos, há uma grande percentagem de mulheres que não sofrem de transtornos alimentares, mas não estão satisfeitos com a imagem que retorna ao espelho.

Em primeiro lugar, é interessante saber que a imagem do corpo. Também, significa imagem corporal pela maneira em que seu corpo manifesta-se em sua mente.

Quando você avaliar as dimensões do corpo e sua classificação não coincide com a realidade que você está enfrentando uma mudança de imagem corporal.

Esta imagem é formada por:

Componente perceptual. Percepção do corpo como um todo ou de qualquer parte dele.
Componente cognitivo. Avaliação do corpo como um todo, ou de algumas das suas partes.
Componente afetivo. Sentimentos de corpo ou uma das suas partes.
Componente comportamental. Comportamentos que ocorrem a partir da percepção.
Imagem corporal é influenciada por aspectos sócio-culturais, biológicos e ambientais. Por tudo isto, é interessante conhecer a realidade e a imagem percebida é tão diferente.

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Existem diferentes fatores para que isso aconteça.

Pressão social para atingir a beleza do corpo. Essa pressão está relacionada à perfeição. Infelizmente, muitas vezes não apenas sociedade incentiva a alcançar esse objetivo, mas também da família.
Baixa auto-estima. Considere que não é o suficiente, acreditar que você pode alcançá-lo nunca gera baixa auto-estima, distorcendo a imagem do espelho retorna para você.
Valores e ideais com os meios de transmissão de imagem. Este fator está relacionado aos anteriores, desde que vendidos como perfeição atriz ou modelo que está por trás da tela, independentemente de se é saudável ou não. Felicidade está associada a determinados padrões de beleza que não são saudáveis no mínimo. Magreza para o sucesso, a popularidade e a felicidade está associada.
A insatisfação dos homens está relacionada com a demonstração de força, que é representada pelo aumento do músculo.

Todos estes fatores leva a muitas pessoas não estão felizes com a sua imagem, quando na verdade seus problemas é outra; Se não for tratada pode causar outra física quanto psíquica de saúde problemas relacionados com a saúde.

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