Flavonóides para tratamento de excesso de peso e outras doenças metabólicas
Você sabe que frutas cítricas contêm substâncias chamadas flavonóides que podem ajudá-lo a não só perder peso, mas também para tratar outras doenças associadas à obesidade, tais como a síndrome metabólica.
A síndrome metabólica é um conjunto de doenças, que por sua vez, são patologias independentes, dentro do qual está a obesidade. Se você sofre desta síndrome ou quer impedi-lo, não há nada melhor que você sabe que alguns alimentos como frutas cítricas.
Estes alimentos contêm substâncias conhecidas como flavonóides que ajudam você a perder peso, reduzir a pressão arterial, reduzindo a concentração de colesterol e triglicérides no açúcar no sangue sangue e controles.
Frutas cítricas, como laranja, limão, tangerina, bergamota, grapefruit ou toranja, contenham determinados flavonóides (naringenin aglicona e naringinases), que é capaz de mobilizar gorduras depositadas no tecido adiposo e encaminhá-los às células para sua combustão.
Por outro lado, uma fração dessas gorduras é capturada novamente pelo fígado para aumentar a concentração de gorduras do sangue bom, enquanto outra fração dessas gorduras é eliminada do corpo.
Estes benefícios sobre o tecido adiposo alcançar uma redução da circunferência da cintura, que é refletido na balança, ambos os tamanhos da roupa.
Por outro lado, estes flavonóides fazer baixar o colesterol LDL ou mau colesterol, mantêm estável a pressão de sangue e reduzem a glicose no sangue.
Outro benefício que causam estes flavonóides é a atividade antioxidante e anti-inflamatório. Estas substâncias orgânicas reduzem a diferenciação do adipócito e seu conteúdo de lipídios nas células. Não deve esquecer que a obesidade e inflamação são intimamente relacionados
Ou seja, incluem cítrico dentro de uma dieta para perder peso não só irá ajudá-lo a perder peso que retarda a outros fatores de risco que podem afetar a saúde em geral e saúde cardiovascular em particular.
Existem muitas causas que podem provocar ganho de peso, por que é importante saber que todos os alimentos que podem ajudar a recuperar seu peso normal, como por exemplo cítrico. Nada melhor do que o limão como uma laranja como alimentos alcalinos ou purificação, desintoxicante de fruta.
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