<h2>Espargos de limonada</h2>

Refrigerantes light e desintoxicante, ideal para o verão
Você quer tentar um ideal de luz, de uma bebida diferente, para o verão e também ajudá-lo a desintoxicar o corpo? Também, se assim for, não perca este artigo, onde você vai encontrar uma receita deliciosa limonada.

Existem alimentos de vegetal, como limão e aspargos, que tem propriedades para perder peso. Para usufruir destes benefícios pode combinar estes alimentos e preparar uma limonada luz e desintoxicante, ideal para combater o calor.

Espargos são vegetais que fornecem:

Fibra que ajuda a eliminar o excesso de gordura e açúcares na dieta, bem como as toxinas que impedem o funcionamento normal do intestino.
Flavonóides que melhoram a atividade antioxidante celular. Promove a absorção de gordura para a energia.
Vitaminas e minerais que impulsionar a ação antioxidante e favorecem a eliminação de líquidos.
Quanto o limão, isso é considerado:

Um alimentos alcalinizantes que melhora o equilíbrio interno e evita o acúmulo de gordura no tecido adiposo.
Um antioxidante de alimentos, desde que C. Bliss fornece vitamina vitamina melhora a utilização de gordura para energia.
Um diurético de alimentos, uma vez que fornece o potássio. Esse mineral estimula a eliminação do excesso de líquido do corpo.
Além destes dois alimentos de kiwi de origem vegetal, outra fruta que é não só baixa em calorias, mas fornece fibras, potássio e outras substâncias que promovem a desintoxicação do corpo.

Agora que você sabe como trabalhar os ingredientes desta limonada, estamos na receita.

Receita de refresco e desintoxicante

Ingredientes

6 talos de aspargos.
2 kiwis, descascados e cortados em quadrado.
1 limão descascado.

Preparação

Corte frutas e espargos e coloque-os na centrífuga.
Processos e mexendo (se você não tiver um espremedor de frutas, você pode usar um liquidificador ou processador de alimentos).
Despeje o suco em um copo e beber imediatamente para aproveitar todas as suas propriedades.
Se desejar, você pode adicionar um pouco de sódio de baixa água mineral.
Você não perca para incorporar esta bebida na sua dieta, pode ser um excelente lanche ou tomar parte em café da manhã. Ele é saudável e muito saborosa.

Perde peso, o easy way e sem morrer de fome, clique aqui e assista ao vídeo.